YOGA FITKO

Quelle belle découverte mes cours de yoga avec Suzanne Fitko. Cette femme nous aide à nous connecter avec notre corps et notre conscience. Ces attentions toutes particulières à chacun de ses élèves sur leur condition physique ou émotionnelle est extraordinaire. Ce n’est pas un endroit de performance de postions de yoga, c’est un endroit de contact avec soi,d’écoute de soi et d’être. Les positions de yoga nous sont enseignées dans un art de pleine conscience et de contrôle . Une super de belle rencontre dans ma vie merci de tout mon cœur Suzanne

Suzanne est une vraie passionnée et ça paraît dans la façon qu'elle enseigne. Ce n'est pas un professeur qui veut apprendre des postures de yoga à ses élèves; elle veut plutôt nous les faire ressentir, nous imprégner la posture. Elle prend le temps de nous expliquer tout ce qui se passe dans une posture qui paraît simple mais dans laquelle on doit penser à 1000 choses en même temps, et surtout elle prend le temps de nous écouter et nous donner de belles alternatives si on a une condition physique ou médicale. Le tout dans un respect complet du corps. On sort d'un de ses cours plus légers et plus à l'écoute de notre corps. J'adore le yoga grâce à Suzanne, même si je suis encore débutante! Un gros merci pour tout, Suzanne!

Cours de yoga intime, dans un décor calme et apaisant. Une prof géniale qui connaît son affaire et qui prend le temps de nous expliquer tout les biens faits des postures. Elle décortique chacun des mouvements afin que nous puissions sentir tous les ressentis dans notre corps. Vraiment, si vous cherchez une place ou l’on ne se sent pas en compétition ou juger par autrui, vous êtes à la bonne place. Tous le monde y va à son rythme et Suzanne prend le temps de nous aider à profiter de notre maximum de potentiel!