“Studio Formexpert est un studio réputé pour ses cours de formation en groupe à Saint-Hyacinthe. Leurs cours de yoga offrent un mélange harmonieux de pratiques douces et actives. Ces séances intègrent des postures qui contribuent à tonifier et à sculpter le corps, à améliorer la flexibilité et à augmenter la force physique globale tout en favorisant la relaxation. Leur programme de Yin yoga est axé sur la relaxation profonde du corps et de l'esprit et sur l'étirement en profondeur des muscles. D'autre part, le Hatha yoga doux intègre des séquences de postures, y compris la salutation au soleil, ainsi que des postures soutenues et des postures au sol. Le studio vise à créer un environnement qui incite les étudiants à revenir régulièrement.”
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