Spécialité:
“Studio Formexpert Les cours de yoga offrent un mélange harmonieux de pratiques douces et actives. Ces séances intègrent des postures qui contribuent à tonifier et sculpter le corps, à améliorer la flexibilité et à augmenter la force physique globale tout en favorisant la relaxation. Leur programme de Yin yoga est centré sur la relaxation profonde du corps et de l’esprit et l’étirement musculaire profond. D’autre part, le Hatha yoga doux intègre des séquences de postures, y compris la salutation au soleil, ainsi que des postures soutenues et au sol. Le studio vise à créer un environnement qui inspire les étudiants à revenir régulièrement. Studio Formexpert vous offre une grande flexibilité pour vous permettre de vous déplacer de manière sécuritaire et adaptée.
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Mise à jour 2025: Marie Michele Gilbert est la propriétaire et formatrice du studio. Les cours en ligne sont disponibles au Studio Formexpert.”