Spécialité:
“H2O MMA aide les personnes de tous âges et de tous niveaux à atteindre leurs objectifs. L’établissement est réputé pour son ambiance conviviale, professionnelle et humble, qui rend chaque cours agréable. Tous les instructeurs sont de calibre mondial, sous la direction de Richard Ho, « double champion UGC des super-légers », et enseignent le muay thaï, le kickboxing, la boxe, le jiu-jitsu brésilien, le Pilates ainsi que le renforcement musculaire et le conditionnement physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, apprendre l’autodéfense ou améliorer votre endurance cardiovasculaire et votre condition physique, ce cours est fait pour vous. Le gym H2O dispose d’installations de 9 000 pieds carrés comprenant un bar à smoothies, des douches, des vestiaires et bien plus encore. Un essai gratuit est offert chez H2O MMA. Réservez une séance avec Richard Ho et son équipe de meilleurs entraîneurs personnels de Montréal. Richard Ho est le fondateur de H2O MMA. Leur centre H2O MMA est équipé d’une vaste gamme d’installations pour vous permettre de tirer le maximum de chaque séance d’entraînement.
Faits saillants de 2026: Le centre comprend un octogone aux dimensions réglementaires, un ring de boxe, des aires de lutte, ainsi que des appareils de cardio Life Fitness, créant ainsi un environnement d’entraînement professionnel pour des athlètes d’élite tels que le double champion de la PFL, Olivier Aubin-Mercier.”








