Question 1

Comment adaptez-vous les séances d'hypnothérapie aux différentes personnalités de vos clients?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Chez Hypnose Saguenay, chaque rencontre commence par une vraie conversation. On prend le temps de comprendre ce que vous vivez, ce qui vous aide à vous détendre et la façon dont vous aimez qu'on vous parle. Certaines personnes aiment comprendre chaque étape : Jean-Philippe prend plaisir à expliquer simplement ce qui se passe dans le corps et dans la tête. D'autres préfèrent se laisser porter par des images, une histoire ou la respiration. On ajuste le rythme, les mots, les images et le type de détente à votre personnalité, à votre âge et à votre objectif. Avec les enfants, on passe par le jeu et l'imaginaire. Annie, avec 25 ans d'expérience en éducation spécialisée et en intervention psychosociale, et Jean-Philippe, avec plus de 10 000 heures à accompagner des gens, construisent chaque séance pour vous, plutôt que de suivre un texte unique.

Question 2

Comment gérez-vous les réactions émotionnelles inattendues pendant les séances d'hypnothérapie?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Chez Hypnose Saguenay, une émotion qui monte pendant une séance, c'est normal : ça fait souvent partie du chemin. Vous restez conscient et vous gardez le contrôle du début à la fin ; vous pouvez parler, ouvrir les yeux ou demander une pause en tout temps. Quand une émotion se présente, on ralentit, on vous guide vers une respiration calme et on vous ramène, à votre rythme, vers un sentiment de sécurité. On prend ensuite le temps d'en parler ensemble avant de terminer. Si votre situation demande un autre type de soutien, on vous oriente vers la bonne ressource (médecin, psychologue ou organisme d'aide).

Question 3

Quelles licences et quelles inscriptions détient votre centre d'hypnothérapie à Saguenay?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Les deux hypnothérapeutes d'Hypnose Saguenay, Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne, sont diplômés de l'École de formation professionnelle en hypnothérapie du Québec (EFPHQ), un programme de 1 200 heures. Ils sont membres accrédités de RITMA (Jean-Philippe : no 6934 ; Annie : no 8535), ce qui leur permet de vous remettre des reçus pour vos assurances, et ils sont couverts par une assurance responsabilité professionnelle. Annie est aussi éducatrice spécialisée, membre de l'Association des éducatrices et éducateurs spécialisés du Québec (AEESQ, no de membre 4427), et elle peut intervenir dans des dossiers IVAC et CNESST. Au Québec, l'hypnothérapie n'est pas encadrée par un ordre professionnel. Nos services sont de l'accompagnement, de l'intervention de soutien et de l'éducation. Ils ne sont pas de la psychothérapie et ne remplacent pas le suivi d'un médecin ou d'un psychologue ; ils s'y ajoutent.

Question 4

Quelles préoccupations les clients peuvent-ils généralement traiter grâce à vos services d'hypnothérapie?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Chez Hypnose Saguenay, à Chicoutimi, les gens viennent nous voir surtout pour le stress et l'anxiété, les difficultés de sommeil, l'arrêt du tabac et d'autres habitudes ou dépendances, les peurs et les phobies, la confiance en soi, la gestion des émotions, le deuil et les périodes de transition, la concentration et la réussite scolaire, les habitudes alimentaires, et pour mieux vivre avec la douleur chronique ou la fibromyalgie (toujours en complément d'un suivi médical). Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne accompagnent tous les deux les enfants, les adolescents, les adultes et les familles : les enfants et les adolescents sont d'ailleurs une de nos spécialités. Ce qui les distingue : Annie offre aussi le coaching en rêves, et Jean-Philippe enseigne la méditation.

Question 5

Proposez-vous une consultation initiale gratuite avant une séance d'hypnothérapie?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Oui. Hypnose Saguenay offre un appel gratuit de 15 minutes avant une première séance, par téléphone ou par vidéo (Zoom), avec Jean-Philippe Borduas ou Annie Dionne, selon votre choix. C'est le moment de faire connaissance, de poser vos questions, de connaître nos tarifs et de voir ensemble si l'hypnose convient à votre situation ; sinon, on vous oriente vers la bonne ressource. Vous pouvez le réserver en ligne en tout temps à partir de notre site ou nous appeler au 418 590-7113 ou sur notre site web.

Question 6

Quels sont les frais d'une séance d'hypnothérapie à Saguenay?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Chez Hypnose Saguenay, nous préférons vous présenter nos tarifs de vive voix, pendant l'appel gratuit de 15 minutes : ça nous permet de vous expliquer ce qui est inclus et de répondre à vos questions selon votre situation. Chaque séance d'hypnose donne droit à un reçu RITMA pour vos assurances ; plusieurs régimes d'assurance collective remboursent ces reçus, selon votre contrat. Tous les détails (Sur le site français Recus - Assurances)

Question 7

Quels conseils donnez-vous aux clients après une séance d'hypnothérapie?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Après la séance, on prend quelques minutes pour revenir tranquillement et parler de ce que vous avez ressenti. On vous propose ensuite des outils simples à utiliser au quotidien : une courte pratique d'auto-hypnose, un exercice de respiration ou un geste d'ancrage pour retrouver le calme quand vous en avez besoin. On vous suggère de vous accorder un moment tranquille après la rencontre, de remarquer les petits changements dans les jours qui suivent et de nous en parler à la rencontre suivante. Et si une question vous vient, vous pouvez nous écrire ou nous appeler. Entre les séances, notre outil gratuit de respiration guidée peut vous accompagner. Visitez notre site web Guide de la respiration.

Question 8

Combien de clients accompagnez-vous chaque mois?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Nous ne publions pas de nombre de clients : nous prévoyons le temps qu'il faut pour que chaque personne ait une séance complète d'environ 1 h 15, sans se sentir pressée. Jean-Philippe cumule plus de 10 000 heures à accompagner des gens (séances individuelles, groupes et 10 ans en service-conseil), et Annie compte 25 ans d'expérience en éducation spécialisée et en intervention psychosociale. Pour nous, ce qui compte, ce n'est pas le nombre : c'est le temps et l'attention qu'on accorde à chaque personne.

Question 9

Comment créez-vous un environnement sécuritaire pour vos clients?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Tout commence par l'écoute : on vous accueille sans jugement, on vous explique chaque étape et vous gardez le contrôle en tout temps. Le bureau d'Hypnose Saguenay est au Centre Holistique Bodhi, au 2e étage (avec ascenseur), à Chicoutimi : un lieu calme, chaleureux et discret, avec un grand stationnement. Vos renseignements restent confidentiels, dans le respect de la Loi 25. Les enfants sont toujours accompagnés avec le consentement des parents, et un parent est présent à la première rencontre. On travaille aussi en complémentarité avec les autres professionnels : quand votre situation le demande, on vous oriente vers la bonne ressource.

Question 10

Quelle est la durée habituelle d'une séance d'hypnothérapie?

Hypnose Saguenay (Jean-Philippe Borduas et Annie Dionne) · Accepted Answer

Chez Hypnose Saguenay, une rencontre dure habituellement 1 h 15 : le temps d'échanger, de vivre la séance d'hypnose et de revenir tranquillement en parlant de ce que vous avez vécu. Les rencontres avec les jeunes enfants sont parfois plus courtes. Les séances se font en personne à Chicoutimi ou en séance virtuelle par vidéo (Zoom), partout dans la francophonie.

Question 11

Comment adaptez-vous les séances d'hypnothérapie aux différentes personnalités de vos clients?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Chaque personne a son problème, et chaque problème a sa propre histoire. C’est pourquoi je ne crois pas à la lecture d’un script d’hypnose. Avec la méthode Décliq, l’étape la plus importante est le ciblage. Ensemble, nous déterminons le niveau auquel il faut travailler : une émotion, une croyance ou un réflexe. Nous travaillons ensemble pour identifier ce qui maintient votre problème en place. Votre esprit inconscient ne comprend pas les arguments; il comprend les images et les sensations, et c’est le langage que nous utilisons pour communiquer avec lui. Donc la séance est construite autour de vos mots, de vos images et de vos sensations, jamais autour d’un script pré-écrit. En ciblant chirurgicalement les éléments clés, votre transformation peut se produire rapidement. Et à la fin de chaque séance, c’est vous qui la mettez à l’épreuve : vous verrez par vous-même que votre réaction a changé. Aucune approche ne se ressemble, car aucune personne ne se ressemble.

Question 12

Comment gérez-vous les réactions émotionnelles inattendues pendant les séances d'hypnothérapie?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Après plus de 12 000 heures de pratique clinique, il n’y a pas grand-chose que je n’aie déjà vu. Commençons par clarifier que ce genre de réactions, appelées abréactions, ne sont pas préoccupants en soi. En fait, c’est un bon signe : lorsqu’une émotion surgit pendant une séance, cela signifie que votre esprit inconscient libère de la tension. Nous prenons donc le temps de l’expérimenter pleinement, sans la précipiter ni fuir. Je vous guide doucement vers un état où ce problème n’existe plus, et nous n’avancerons que lorsque vous êtes prêt. Puisque je travaille en conformité avec la Loi 21, nous ne pratiquons pas la psychothérapie : avec ma méthode, il n’est pas nécessaire de comprendre que le passé change, ni de revivre quoi que ce soit. Vous gardez le contrôle en tout temps, et à la fin de la séance, c’est vous qui remarquerez que votre réaction a changé ou qu’il reste encore un peu, auquel cas on reprendra à partir de là.

Question 13

Quelles licences et quelles inscriptions détient votre centre d'hypnothérapie à Saguenay?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Je suis hypnothérapeute depuis 2011 et membre de l’ANN (National Association of Naturopaths), qui fusionnera bientôt avec RITMA. J’ai complété plus de 1 500 heures de formation en hypnose à changement rapide au Québec, aux États-Unis et en Europe. Parmi les principaux domaines de formation figurent : nouvelle hypnose, PNL et hypnose humaniste (Dolfino); arrêt tabagiste par hypnose en France (Institut de Formation à l’Arrêt du Tabac par l’Hypnose); gestion du poids par hypnose en France (Hypnosolutions) et aux États-Unis (Jason Linett), hypnose conversationnelle (Igor Ledochowski); et entrevue motivationnelle (INSPQ). De plus, j’ai accumulé plus de 12 000 heures de pratique clinique et travaillé avec plus de 5 000 clients depuis 2011.

Question 14

Quelles préoccupations les clients peuvent-ils généralement traiter grâce à vos services d'hypnothérapie?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

J’ai 5 domaines d’expertise : l’anxiété, l’arrêt de fumer (cigarettes et vapotage), la gestion du poids (équilibre de poids), les phobies et le sommeil. Pour chacun, l’approche est la même : nous ciblons la réaction spécifique qui vous dérange : une émotion, une croyance, un réflexe, et nous travaillons à aider votre subconscient à changer de perspective. « Vous savez déjà que vous n’avez pas besoin de cigarettes. Votre subconscient, cependant, n’a pas encore eu ce moment 'aha'. » C’est vrai pour le tabagisme ainsi que pour l’anxiété, les phobies, le poids et le sommeil. Au-delà de ces cinq domaines d’expertise, Décliq peut être appliqué à bien d’autres situations : si vous vous demandez si je peux vous aider pour autre chose, demandez à Mia, l’assistante sur mon site web; vous aurez une réponse immédiate. Et nous l’explorerons ensemble lors de la consultation gratuite.

Question 15

Proposez-vous une consultation initiale gratuite avant une séance d'hypnothérapie?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Oui. Tout commence par une consultation gratuite de 15 minutes, que vous pouvez prendre à hypnoseclinique.ca/appel. Je ne travaille qu’avec des personnes dont je suis pleinement convaincu de pouvoir aider, donc cette consultation vise surtout à voir si nous sommes compatibles pour travailler ensemble. Si oui, je vous expliquerai le processus, et nous planifierons vos séances. Et si je ne crois pas pouvoir vous aider, je vous le dis honnêtement : vous repartirez quand même avec un plan d’action clair et des références à d’autres praticiens qui peuvent mieux vous aider que moi. Personne ne commence une séance sans cette discussion, car c’est ce qui assure que votre parcours commence sur les bonnes bases.

Question 16

Quels sont les frais d'une séance d'hypnothérapie à Saguenay?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Il y a 2 coûts. Le premier est ce que ça vous coûte de ne pas résoudre le problème : en argent, en temps, en énergie et en occasions manquées. Vous payez déjà cela chaque semaine. Le deuxième, c’est l’investissement nécessaire pour le résoudre. Cela dépend de l’ampleur du travail que nous ferons ensemble, donc je ne peux pas vous donner un montant précis avant d’avoir parlé. En attendant, faites le calcul dans votre tête : calculez ce que votre problème vous coûte actuellement. Cela vous facilitera la tâche pour voir si l’investissement en vaut la peine. Contrairement à d’autres professionnels qui facturent à l’heure, la méthode Décliq vous soutient du début à la fin; nous ne vous laissons pas seul entre les séances. C’est pourquoi parler de taux horaire n’est pas vraiment pertinent : nous ne vendons pas les heures; nous vous guidons jusqu’au résultat, avec beaucoup de suppléments inclus pour assurer votre succès. Seriez-vous prêt à envisager une solution plus coûteuse dès le départ, mais qui finit par coûter moins cher parce qu’elle fait le travail plus rapidement? Parlons-en lors de notre consultation gratuite de 15 minutes.

Question 17

Quels conseils donnez-vous aux clients après une séance d'hypnothérapie?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Faites attention à ce qui s’améliore dans la semaine qui suit. Vous pourriez constater que le problème qui vous dérangeait vous laisse maintenant complètement indifférent. Ou vous remarquerez peut-être qu’il en reste un peu et que c’est normal aussi : à la prochaine séance, nous reprendrons là où nous nous étions arrêtés, et je vous aiderai avec ce qui reste. Ne cherchez pas le problème pour vérifier s’il est toujours là; le test est de vivre votre semaine et de remarquer ce qui a changé. Écoutez aussi l’audio d’hypnose que je recommande le soir, pendant que vous vous endormez, pour aider votre subconscient à renforcer les changements. Le changement ne s’arrête pas à la fin de la séance : il continue entre les séances, et les enregistrements HYPNaudio vous soutiendront toute la vie.

Question 18

Combien de clients accompagnez-vous chaque mois?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Chaque mois, je mène en moyenne plus de 100 séances. Depuis 2011, cela représente plus de 12 000 heures de travail clinique et plus de 5 000 personnes avec qui j’ai travaillé. Ce rythme soutenu est ce qui a façonné la méthode Décliq : chaque séance affine la méthode, et chaque personne avec qui j’ai travaillé m’a appris quelque chose sur la façon dont l’esprit inconscient change réellement. Vous ne venez pas voir quelqu’un qui débute tout juste; vous venez voir un praticien qui fait cela à temps plein et qui a vu à peu près toutes les variations au sein de ces cinq spécialités.

Question 19

Comment créez-vous un environnement sécuritaire pour vos clients?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

La sécurité commence même avant la première séance. Tout commence par une consultation gratuite de 15 minutes : nous parlons, j’explique le processus, et vous savez exactement à quoi vous attendre avant de vous engager. Pendant la séance, vous gardez le contrôle en tout temps : vous pouvez parler, bouger, garder les yeux ouverts, et nous arrêterons quand vous le souhaitez. Ce qui est dit pendant la séance reste dans la séance : la confidentialité est absolue. Il n’y a pas de jugement : nous travaillons sur une réaction spécifique, pas sur vous en tant que personne. Et vous n’avez pas besoin de raconter votre histoire de vie ou de revivre le passé pour changer quelque chose : avec Décliq, nous nous concentrons sur ce qui se passe maintenant, pas sur ce qui s’est passé il y a 20 ans. Avant la première séance, vous préparerez via votre portail une vidéo, votre dossier et une séance enregistrée pour arriver préparé, pas pris au dépourvu. Je vous rencontre à la clinique, dans un cadre professionnel ou par vidéoconférence privée, et je suis lié par le code d’éthique de mon association professionnelle. À la fin de chaque séance, c’est vous qui passez le test : c’est vous qui voyez que les choses ont changé.

Question 20

Quelle est la durée habituelle d'une séance d'hypnothérapie?

Hypnose Clinique Saguenay · Accepted Answer

Les séances durent en moyenne entre 40 et 50 minutes, parfois moins. Avec ma méthode Décliq, j’ai constaté que mes clients obtiennent souvent plus de changements en une demi-heure que d’autres méthodes en 1 heure  et 30 minutes. Exception : la première séance pour arrêter de fumer, qui dure entre 1 heure et 15 minutes, puis 1 heure et 30 minutes (la deuxième séance dure environ 45 minutes). Pourquoi si courte? Nous prenons une longueur d’avance et prenons des raccourcis. Même avant notre première rencontre, tout est configuré pour que vous puissiez déjà commencer à changer : dès que vous fixez votre objectif, les choses peuvent déjà commencer à changer. De plus, je vous offre une séance d’hypnose préenregistrée à écouter avant notre première séance en personne, et beaucoup de clients me disent qu’ils ne voient plus leur problème de la même façon, même avant qu’on se rencontre. Et à peine 5 minutes après le début de la séance, vous commencez déjà à changer. Mon point de vue sur le changement : vous avez supporté votre problème assez longtemps.

3 Meilleurs Hypnothérapie à Saguenay, QC

HYPNOSE SAGUENAY (JEAN-PHILIPPE BORDUAS ET ANNIE DIONNE)

Depuis 2017

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HYPNOSE CLINIQUE SAGUENAY

Depuis 2011

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CENTRE D'HYPNOTHÉRAPIE ET LASÉROTHÉRAPIE JIMMY GAUDREAULT

Depuis 2018

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Foire aux questions sur les hypnotherapy à Saguenay, Canada

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