3 Meilleurs Cours de yoga à Aurora, ON

“Modo Yoga Aurora fait partie d'une communauté de studios indépendants de yoga chaud qui associent l'amour du yoga chaud à la sensibilisation de la communauté et de l'environnement. Belinda Degano et Linda Barrett sont les propriétaires et les instructrices du studio. Belinda a participé à la première formation de professeur de Modo Yoga à l'étranger, en Thaïlande, en 2006, et a depuis suivi plus de 1 000 heures de formation continue en yoga et en arts du mouvement. Sa vision de créer un espace de guérison accessible pour favoriser la connexion communautaire, la croissance et la paix l'a inspirée à ouvrir son premier studio de Modo Yoga en 2010 avec sa partenaire Linda Barrett. Les cours de Modo Yoga Aurora conviennent à tous les niveaux d'habileté, même aux débutants absolus dont la flexibilité est limitée. Ils offrent des cours chauds dans leur Hot Room et des cours à température normale dans leur Bodhi Room. Des cartes-cadeaux sont disponibles.”

En savoir plus

“The Yoga Nest offre un environnement intime et amical qui convient à tous les âges et à tous les niveaux d'expérience en matière de yoga. Rebekah Murdoch est la fondatrice et l'instructrice en chef du Yoga Nest. Elle a plus de 25 ans de pratique personnelle du yoga et une solide expérience en gestion de l'éducation. Le studio dispose de tous les accessoires et tapis de yoga nécessaires, qu'il est possible d'emprunter ou d'acheter. En outre, l'espace est équipé d'un système multimédia de son et de projection, permettant de présenter des documentaires, des films et des présentations pertinents pour améliorer votre expérience d'apprentissage. Le Yoga Nest propose des cours en plein air dans un espace vert paisible et bien entretenu. Inscrivez-vous à ses cours virtuels, disponibles cinq jours par semaine. Vous pouvez les contacter pour obtenir des cours d'essai gratuits.”

En savoir plus

“Orange Feather Well-being Haven propose une gamme variée de cours de yoga qui peuvent être personnalisés en fonction des besoins individuels, qu'il s'agisse de souplesse, de renforcement musculaire, de relaxation, de tonification du corps, de cardio ou de perte de graisse. Ses cours de yoga s'adressent à différents niveaux de compétence et objectifs. Leurs conseillers peuvent vous aider à choisir les instructeurs et les cours qui conviennent à vos besoins et à votre niveau de forme physique. Orange Feather Well-being Coaching propose des programmes axés sur la catharsis émotionnelle par le biais de pratiques holistiques et créatives. Leurs programmes sont basés sur la compréhension du fait que le stress, l'anxiété, la colère, la peur et les traumatismes peuvent causer des émotions accablantes qui s'accumulent au fil du temps. Ils proposent des groupes personnalisables de 4 à 7 personnes, des remises de partenariat, et des cours en personne et en ligne pour plus de commodité.”

En savoir plus