“Centre Ananda Yoga est un studio de yoga réputé à Repentigny. Stéphanie Riflade est la propriétaire et la professeure de yoga du studio. Leurs instructeurs pratiquent le yoga chaud avec plaisir tout en respectant les limites de chacun. Le yoga chaud est un exercice physique intense qui augmente le rythme cardiaque et réchauffe les muscles. Leurs séances de yoga et leur pratique régulière vous permettent d'affiner votre silhouette et de renforcer vos muscles. Leurs services sont exceptionnels et remarquables. Ils organisent toutes les séances dans un environnement propre et soigné. Leur approche unique permet aux mamans et aux enfants de bénéficier d'une attention individuelle et détendue. Leurs instructeurs sont convaincus que les bienfaits du yoga sur le corps humain stimulent un lien naturel avec le bien-être spirituel et mental. Ils sont ravis de partager leur passion et d'assister au développement conjoint du corps et de l'esprit. Ils enseignent le Yoga Nidra (sommeil divin), une pratique de méditation douce qui détend l'esprit pour équilibrer et restaurer de nouvelles sources d'énergie.”
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