3 Meilleurs Cours de yoga à Saint-John, NB

“Yoga Haus est un studio familial exploité par Jason MacLean et Stephanie Downey. Ils sont heureux d’offrir des cours en ligne maintenant disponibles dans le monde entier, s’adressant à tous les niveaux de pratique. Ils attendent avec impatience de se connecter avec vous et de partager des pratiques de bien-être. Stephanie a suivi une formation approfondie en Hatha, Vinyasa et Yin yoga, avec un accent particulier sur le Kundalini Yoga et la méditation sous la direction de Gurmukh Kaur Khalsa. Stéphanie est certifiée en yoga prénatal et postnatal par Gurmukh Kaur Khalsa, un pionnier dans ces styles. Yoga Haus est également un détaillant autorisé de Lululemon, fournissant des articles essentiels et lançant de nouveaux arrivages chaque semaine.

“Amana Yoga se consacre à guider et à soutenir les individus dans l’atteinte d’une santé et d’un bien-être optimaux. Leurs programmes de yoga corps/esprit, de méditation et d’Ayurveda favorisent l’harmonie, l’équilibre, le bonheur et l’épanouissement. Amana Yoga accueille chaleureusement les personnes de tous niveaux, des débutants aux pratiquants avancés, offrant des styles d’enseignement classiques et modernes. Amana Yoga propose des cours adaptés à tous les âges et à tous les niveaux, y compris du yoga prénatal et des séances pour les enfants. Les avantages comprennent une réduction du stress, une meilleure concentration et un meilleur sommeil. Grâce à leur programme Sounds of Silence, vous apprenez des pratiques qui améliorent la vie pour une relaxation profonde et des techniques de respiration harmonisantes sous leur direction experte.

“The Nest Yoga est détenu et exploité par des habitants pour offrir un refuge aux amateurs de bien-être de tous niveaux et de tous horizons. Jenn est la propriétaire du studio et la professeure de yoga. Les équipes sont composées de personnes dévouées, aimantes et tolérantes qui partagent une passion pour le yoga, la pleine conscience et la communauté. Le studio propose des cours de yoga accessibles, sains, stimulants et amusants pour tout le monde. Ils disposent d’espaces non chauffés et chauffés pour que tout le monde puisse en profiter. Un parking est disponible gratuitement. Pour les nouveaux arrivants, le forfait Intro Month est parfait pour vous.