Spécialité:
“KUUMA Yoga & Pilates propose des cours de yoga et de méditation chauffés doucement, conçus pour vous aider à surmonter les défis de la vie. Ils constituent un espace transformateur alliant neurosciences, éducation informée des traumatismes et mouvement somatique pour soutenir une guérison profonde et une pratique autonomisée. Le studio propose la neurosculpture®, une méthode de méditation fondée sur la science qui reconfigure les schémas de stress et améliore le bien-être. Leurs enseignants sont formés au signalement informé par les traumatismes et à l’éducation du système nerveux, garantissant un espace sûr et inclusif pour tous. Ils conviennent aux débutants comme aux praticiens expérimentés, et leurs cours correspondent à votre niveau actuel. Leur cours gratuit de Karma Yoga mélange hatha, vinyasa, yin et méditation, et le cours est ouvert à tous. Ils offrent une expérience de yoga multisensorielle avec un éclairage à spectre complet, des paysages sonores immersifs et des parfums soigneusement sélectionnés pour créer une pratique profondément engageante. Ils dispensent un enseignement de haute qualité dans un environnement accueillant et inclusif, rendant le bien-être accessible à tous. Pour les débutants, votre premier cours est gratuit. Vous pouvez télécharger l’application KUUMA, choisir un cours qui correspond à votre emploi du temps et à votre niveau d’expérience, et simplement vous présenter prêt à bouger, respirer et renouer avec vous. Le studio propose la location gratuite de tapis.
En savoir plus
Mise à jour 2025: KUUMA Yoga & Pilates est un studio primé de hot yoga et de bien-être situé dans le centre-ville de Moncton, proposant du yoga chauffé infrarouge FAR, du Pilates et des expériences de mouvement somatique conçues pour soutenir à la fois la force physique et la régulation du système nerveux. Andie est la PDG, fondatrice et principale éducatrice de ce studio. Elle est éducatrice créative, artiste de yoga et pratiquante somatique, avec une profonde passion pour le mouvement, la pleine conscience et la communauté. KUUMA Yoga & Pilates abrite également la KOULU Yoga School, un programme de formation des enseignants approuvé par la RYS-200® Yoga Alliance, spécialisé dans le signalement éthique, le séquençage fonctionnel et le leadership inclusif.”








