Spécialité:
“KUUMA Yoga & Pilates propose des cours de yoga et de méditation doucement chauffés conçus pour vous aider à gérer les défis de la vie. Ils sont un espace transformateur qui allie les neurosciences, l’éducation tenant compte des traumatismes et le mouvement somatique pour soutenir la guérison profonde et la pratique autonome. Le studio propose le Neurosculpting®, une méthode de méditation soutenue par la science qui reconnecte les schémas de stress et améliore le bien-être. Leurs enseignants sont formés à l’éducation sur les signaux tenant compte des traumatismes et au système nerveux, garantissant un espace sûr et inclusif pour tous. Ils conviennent aux débutants et aux pratiquants expérimentés, et leurs cours vous répondent à votre niveau actuel. Leur cours gratuit de Karma Yoga mélange le hatha, le vinyasa, le yin et la méditation, et le cours est ouvert à tous. Ils offrent une expérience de yoga multisensorielle qui comprend un éclairage à spectre complet, des paysages sonores immersifs et des parfums sélectionnés pour créer une pratique profondément engageante. Ils dispensent un enseignement de haute qualité dans un environnement accueillant et inclusif, rendant le bien-être accessible à tous. Pour les nouveaux arrivants, votre premier cours est gratuit. Vous pouvez télécharger l’application KUUMA, choisir un cours qui convient à votre emploi du temps et à votre niveau d’expérience, et vous présenter simplement prêt à bouger, respirer et vous reconnecter. Le studio propose un service de location de tapis gratuit.
En savoir plus
Mise à jour 2025: KUUMA Yoga & Pilates est un studio primé de yoga chaud et de bien-être situé au centre-ville de Moncton, offrant des expériences de yoga, de Pilates et de mouvements somatiques chauffés à l’infrarouge FAR conçus pour soutenir à la fois la force physique et la régulation du système nerveux. Andie est la PDG, fondatrice et éducatrice principale de ce studio. Elle est une éducatrice créative, une artiste de yoga et une praticienne somatique avec une profonde passion pour le mouvement, la pleine conscience et la communauté. KUUMA Yoga & Pilates abrite également l’école de yoga KOULU, un programme de formation d’enseignants approuvé par la RYS-200® Yoga Alliance, spécialisé dans le repérage éthique, le séquençage fonctionnel et le leadership inclusif.”








