Spécialité:
“Yoga Sérénité allie des techniques de yoga traditionnelles à la philosophie moderne du mouvement. Leur approche est basée sur l’alignement postural, à l’aide d’accessoires pour adapter la pratique à vos capacités et l’attention à vos ressentis. Ils établissent des relations solides avec leurs étudiants, comprenant qu’il n’existe pas de solution unique. Yoga Sérénité veut vous connaître et vous soutenir dans n’importe quelle mission ou obstacle que vous rencontrez. Vous pouvez améliorer ou maintenir votre forme physique dans un espace douillet et accueillant qui favorise le bien-être et le calme. Yoga Sérénité offre des cours et de l’éducation en ligne et une excellente occasion de se rencontrer en personne à leur magasin phare local au cœur de leur centre sûr au bord du lac à Shawinigan, QC.
En savoir plus
Mise à jour 2025: Judith Boucher est la fondatrice et professeure de yoga du studio. Yoga Sérénité vous propose une gamme de cours adaptés à vos besoins et à vos capacités.”