Spécialité:
“Lost’ n Found Yoga est une communauté chaleureuse et inclusive qui accueille des personnes de tous les horizons. S’adressant à un public diversifié, ils proposent des séances d’initiation au yoga adaptées aux nouveaux arrivants et des cours avancés ainsi que des ateliers pour les pratiquants chevronnés visant à améliorer leur expertise. Lost 'n Found Yoga propose également un programme de Pilates Reformer avec des cours en petits groupes pouvant accueillir jusqu’à 8 étudiants. Les étudiants peuvent commencer par une série d’introduction de 5 semaines au Reformer Pilates, puis passer aux cours de Reformer Progressions, des cours multi-appareils avec des exercices de Cadillac et de Pilates Stability Chair inclus. Des séances privées de Pilates Reformer et des séances de Physiothérapie Reformer Pilates sont également disponibles. Leur mission est de démystifier les idées fausses entourant le yoga, en veillant à ce que la pratique soit accessible à tous, quels que soient l’âge, les capacités et les croyances personnelles. De plus, Lost’ n Found Yoga cherche à transcender les frontières traditionnelles du yoga, en tirant parti de la pratique pour renforcer le bien-être mental et émotionnel des résidents de Niagara. Que l’objectif soit de maintenir la forme physique, d’atténuer le stress, de s’engager dans la croissance personnelle, de favoriser les liens ou simplement de se détendre, Lost’ n Found Yoga est la destination optimale. Lost’ n Found Yoga compte plus de 35 instructeurs. Ils offrent plus de 100 cours hebdomadaires. Le studio dispose de sept belles salles de répétition.
Mise à jour 2025: Ils offrent une consultation gratuite sur le programme aux clients.”
