Spécialité:
“BeHot Yoga Toronto est une école de formation de professeurs de 200 et 300 heures agréée par Yoga Alliance. Le personnel est aimable et compétent. Paul Mcquillan est le propriétaire de BeHot Yoga Toronto. L'établissement est équipé de petits casiers pour les portefeuilles/téléphones et de douches, avec trois douches dans le grand vestiaire des femmes et deux dans celui des hommes. Il y a deux salles de yoga : la salle "Hot" est chauffée à 40 degrés Celsius pour le yoga chaud original, et la salle "Be" est maintenue à une chaleur confortablement réduite de 30 à 34 degrés pour les pratiques Vinyasa et Yin chaudes. Une pratique équilibrée du yoga et des pilates peut aider à guérir les blessures et apporter de nombreux bienfaits à la santé. Pour tirer le meilleur parti de ces cours, il est conseillé de les suivre 3 à 5 fois par semaine.”
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