Spécialité:
“BeHot Yoga Toronto est une école de formation d’enseignants enregistrée auprès de l’Alliance Yoga de 200 et 300 heures. Le personnel est aimable et compétent. Paul McQuillan est le propriétaire de BeHot Yoga Toronto. L’établissement est équipé de petits casiers pour les portefeuilles/téléphones et de douches, avec trois douches dans le grand vestiaire des femmes et deux dans celui des hommes. Il y a deux salles de yoga : la salle « Hot » est chauffée à 40 degrés Celsius pour le Yoga Chaud Original, et la salle « Be » est maintenue à une chaleur confortablement réduite de 30 à 34 degrés pour les pratiques chaudes de Vinyasa et Yin. Une pratique équilibrée du yoga / Pilates peut aider à guérir les blessures et offrir de nombreux avantages pour la santé. Pour tirer le meilleur parti de leurs cours, assistez à 3 à 5 fois par semaine.
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Mise à jour 2025: Leur équipe d’instructeurs offre une variété de styles pour la santé mentale.”