“Orangetheory Fitness est l'un des meilleurs centres de remise en forme de St. Johns, NL, qui se consacre à faire passer votre parcours de remise en forme au niveau supérieur. Ils se spécialisent dans l'entraînement par intervalles basé sur la fréquence cardiaque, créant une atmosphère de groupe engageante et stimulante. Cette salle de sport propose un entraînement complet qui utilise le coaching, la science et la technologie pour produire des résultats physiques et mentaux optimaux. Ils offrent un abonnement d'essai gratuit et ont 37 cours disponibles actuellement. Leur entraîneur personnel est accrédité et certifié, et ils donnent accès à plus de 110 studios à travers le Canada.En seulement 60 minutes, vous pouvez suivre un entraînement très efficace qui alterne entre des intervalles cardiovasculaires et de musculation, tout en utilisant des moniteurs de fréquence cardiaque pour surveiller l'intensité et maximiser la combustion des calories métaboliques de près. Leur technologie de pointe OTbeat permet un suivi en temps réel de votre fréquence cardiaque et des données de performance, ce qui vous donne des indications précieuses sur l'efficacité de votre séance d'entraînement. La salle de sport propose des formules de cours flexibles, y compris des options pour 10 jours, 20 jours et 30 jours, afin de s'adapter à différents emplois du temps et préférences. Ceux qui préfèrent des alternatives aux tapis roulants traditionnels ont également à leur disposition des vélos et des striders. Après votre séance d'entraînement, vous pouvez vous rafraîchir dans les douches, les casiers et les toilettes mis à votre disposition.”
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